Αρχική ΥΓΕΙΑ Menrarini: Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Menrarini: Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος από τα μικροθρεπτικά συστατικά βασίζεται ιστορικά στην επάρκεια σε βιταμίνη C.

Έκτοτε έχει αποδειχθεί ότι το σύνολο του ανοσοποιητικού συστήματος χρειάζεται μία ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων:

  • Οι βιταμίνες Α, D, C, E, B6, B12 και το Φολικό οξύ

  • Μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, ο χαλκός και το μαγγάνιο

Σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη των λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος παίζουν και τα μακροθρεπτικά συστατικά, όπως τα αμινοξέα, μεταξύ των οποίων η Γλουταμίνη που χρησιμοποιείται σε υψηλό ρυθμό από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς και η Γλυκίνη που  μελέτες έχουν δείξει ότι  έχει ανοσορυθμιστική και κύτταροπροστατευτική δράση.

Τα θρεπτικά (-μίκρο και -μάκρο) αυτά συστατικά παίζουν ζωτικούς, συχνά συνεργιστικούς ρόλους σε κάθε στάδιο της ανοσοαπόκρισης.

Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι μία διατροφή ή η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά με ρόλους που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να τροποποιήσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Τα μικροθρεπτικά συστατικά με τα ισχυρότερα στοιχεία για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού είναι οι βιταμίνες C και D, καθώς και ο Ψευδάργυρος.

systenium my vita c

Τι συμβαίνει την περίοδο του Χειμώνα

Υπολογίζεται  πως κατά την περίοδο του Χειμώνα και της έξαρσης της εποχικής γρίπης, μπορεί να νοσήσει έως και το 15% του γενικού πληθυσμού.

Τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι μεταξύ των πιο συνηθισμένων ανθρώπινων παθήσεων. Οι ενήλικες υποφέρουν από δύο ή τρία κρυολογήματα ετησίως κατά μέσο όρο, ενώ τα παιδιά μπορεί να έχουν από δύο έως εννέα κρυολογήματα ετησίως.

Ευτυχώς, το σώμα μας έχει φυσικούς τρόπους για να καταπολεμήσει τους ιούς του κρυολογήματος και της γρίπης. Οπότε είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζουμε τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού μας συστήματος προσφέροντάς του επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για την εύρυθμη και αποτελεσματική λειτουργία του.

Το ka-business.gr προτείνει

ka-business.gr: TV SPOT – 18o πολυσυνέδριο Καινοτομία & Ανάπτυξη
Βιώσιμη ανάπτυξη και επιχειρηματικότητα - Οι προκλήσεις του μέλλοντος - Η παρακαταθήκη που θα αφήσουμε στα παιδιά μας - Η ζωή μας όλη.   5Ο ομιλητές...
Η Κροατία ενέκρινε την εγγραφή της γυναικοκτονίας στη νομοθεσία
Η Βουλή της Κροατίας ενέκρινε χθες τροπολογίες στον ποινικό κώδικα προκειμένου η γυναικοκτονία να εγγραφεί ως ξεχωριστό έγκλημα, καθιστώντας την Κροατία την τρίτη χώρα...
Βουλή: Ψηφίστηκε με μεγάλη πλειοψηφία το νομοσχέδιο για τους δικηγόρους
Με περαιτέρω βελτιωτικές αλλαγές, στις οποίες προχώρησε η ηγεσία του υπουργείου Δικαιοσύνης και με την στήριξη της συντριπτικής πλειοψηφίας των βουλευτών, ολοκληρώθηκε στην Ολομέλεια...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ka-business.gr: TV SPOT – 18o πολυσυνέδριο Καινοτομία & Ανάπτυξη
Βιώσιμη ανάπτυξη και επιχειρηματικότητα - Οι προκλήσεις του μέλλοντος - Η παρακαταθήκη που θα αφήσουμε στα παιδιά μας - Η ζωή μας όλη.   5Ο ομιλητές...
Βιωματικό σεμινάριο πρώτων βοηθειών διοργανώνει ο δήμος Θεσσαλονίκης
Βιωματικό σεμινάριο πρώτων βοηθειών διοργανώνεται στην αίθουσα Μανώλης Αναγνωστάκης στον δήμο Θεσσαλονίκης, την Τρίτη 19 Μαρτίου και ώρα 17:00΄΄. Θεματική του σεμιναρίου είναι η παροχή...
Πώς αμείβονται οι μισθωτοί ιδιωτικού τομέα που θα εργαστούν την Καθαρά Δευτέρα
Διευκρινίσεις για τον τρόπο αμοιβής των μισθωτών του ιδιωτικού τομέα που θα εργαστούν την Καθαρά Δευτέρα (18 Μαρτίου 2024) παρέχουν η Γενική Συνομοσπονδία Εργατών...