Ερευνητές στην Ισπανία ανακάλυψαν πως το φωτάκι, που ανάβει κατά τη φόρτιση στο τηλέφωνο, αναστέλλει την παραγωγή ορμόνης, που καταπολεμά την παχυσαρκία!
Η μελατονίνη, που βρίσκεται σε φυτά, ζώα και ανθρώπους ρυθμίζει τις συνήθειες ύπνου και ενισχύει το μεταβολισμό.
Εάν κοιμάστε λοιπόν με ένα τέτοιο φωτάκι που αναβοσβήνει η παραγωγή της ορμόνης θα διαταραχθεί, επιβραδύνοντας το μεταβολισμό σας!
