Τουλάχιστον οι μισές γυναίκες που ζουν, εργάζονται και μεγαλώνουν παιδιά σε μεγάλες πόλεις, παραπονιούνται για την έλλειψη ελεύθερου χρόνου και το συνεχές άγχος.
Εκτός όμως, από τις ψυχολογικές επιπτώσεις, το χρόνιο άγχος μπορεί να είναι η αιτία και για παθολογικές καταστάσεις. Αυτό οφείλεται στην κορτιζόλη, την ορμόνη που παράγει ο οργανισμός σε συνθήκες άγχους. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης είναι δυνατό να συμβάλουν στην εμφάνιση ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι καρδιoπάθειες και η οστεοπόρωση. Ακόμη, η κορτιζόλη συνδέεται με την κατάθλιψη και την άνοια.
Το πρόβλημα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι ότι οι γυναίκες συχνά δεν αντιλαμβάνονται πόσο αγχωμένες είναι. Το «καμπανάκι» για αύξηση των επιπέδων της κορτιζόλης θα πρέπει να χτυπά όταν οι γυναίκες παρατηρούν αύξηση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και όταν αισθάνονται έντονη κόπωση. Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να τις οδηγήσουν στο γιατρό. Μια απλή ορμονική εξέταση θα δείξει εάν έχουν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης.
greekmoney.gr
