Αρχική ΥΓΕΙΑ Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από τον κορωνοιό

Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από τον κορωνοιό

O κόσμος φαίνεται να υιοθετεί τη μεσογειακή διατροφή που τις τελευταίες δεκαετίες, η επιστημονική κοινότητα έχει αναγνωρίσει, μέσα από πληθώρα κλινικών μελετών, το σημαντικό της ρόλο , στη πρόληψη ασθενειών.

… ο κόσμος ζητά  πορτοκάλια παντζάρια καρότα επίσης μεγάλη ζήτηση έχουν τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες… υποστηρίζουν οι έμποροι, οι οποίοι δηλώνουν πως τα συνοικιακά μαγαζιά με είδη μαναβικής, αυτό το διάστημα έχουν αυξήσει το τζίρο τους έως 30% ενώ ένα 10% αύξηση  παρατηρείτε σε συμπληρώματα διατροφής.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Σωτήριο Τσιόδρα εάν θέλουμε να θωρακίσουμε την υγεία μας από τον κορωνοιο θα πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Θα πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας περισσότερα λαχανικά φρούτα και οτιδήποτε περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της Μεσογειακής διατροφής  όπως λένε οι διατροφολόγοι, είναι η υψηλή κατανάλωση ελαιολάδου, όσπρια, ανεπεξέργαστα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά.

Η Μεσογειακή Διατροφή, με τα άφθονα θρεπτικά της συστατικά, τη σωστή αναλογία γευμάτων και το άφθονο ελαιόλαδο δεν σταματά να αποτελεί πηγή ζωής κατά τους επιστήμονες.

Είναι στο χερι μας λοιπον να θωρακισουμε τον οργισμο μας και γιατι όχι….να αποκτησουμε νεες υγιεινες συνηθειες,που θα μας βοηθησουν σε ολη την ζωη μας.

ka-business: Ένα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για την πολύ μεγάλη σας ανταπόκριση στην Μαραθώνια Εκπομπή για την Κοινωνική Εταιρική Ευθύνη
Περισσότεροι από αναγνώστες μας από όλο τον κόσμο, παρακολούθησαν μέσω live streaming την Μαραθώνια Εκπομπή, που διοργάνωσε το το Σάββατο 18 Δεκεμβρίου...

Το ka-business.gr προτείνει

Στ. Καλαφάτης: Αυτός θα είναι ο ρόλος του ΥΜΑΘ στην ανάπτυξη της περιοχής για το 2022
Συνέντευξη του Υφ. Εσωτερικών (ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ) Σταλύρου Καλαφάτη στο ka-business και την Ραλλιώ Λεπίδου   Η συνέντευξη δημοσιεύθηκε στην έντυπη έκδοση του το περιοδικό ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ...
Menrarini: Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος από τα μικροθρεπτικά συστατικά βασίζεται ιστορικά στην επάρκεια σε βιταμίνη C. Έκτοτε έχει αποδειχθεί ότι το σύνολο του ανοσοποιητικού συστήματος...
ΟΑΣΘ: Αναβαθμίζει τις υπηρεσίες του προς τους πολίτες
Άρθρο Του καθηγητή Γιώργου Σκόδρα,  Προέδρου και Διευθύνοντος Συμβούλου του ΟΑΣΘ, στην έντυπη έκδοση του ka-business το περιοδικό «ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ» Έχοντας πετύχει τον σημαντικότερο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Στ. Καλαφάτης: Αυτός θα είναι ο ρόλος του ΥΜΑΘ στην ανάπτυξη της περιοχής για το 2022
Συνέντευξη του Υφ. Εσωτερικών (ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ) Σταλύρου Καλαφάτη στο ka-business και την Ραλλιώ Λεπίδου   Η συνέντευξη δημοσιεύθηκε στην έντυπη έκδοση του το περιοδικό ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ...
Menrarini: Η σημασία των μικροθρεπτικών συστατικών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος
Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος από τα μικροθρεπτικά συστατικά βασίζεται ιστορικά στην επάρκεια σε βιταμίνη C. Έκτοτε έχει αποδειχθεί ότι το σύνολο του ανοσοποιητικού συστήματος...
ΟΑΣΘ: Αναβαθμίζει τις υπηρεσίες του προς τους πολίτες
Άρθρο Του καθηγητή Γιώργου Σκόδρα,  Προέδρου και Διευθύνοντος Συμβούλου του ΟΑΣΘ, στην έντυπη έκδοση του ka-business το περιοδικό «ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ» Έχοντας πετύχει τον σημαντικότερο...