Αρχική Νέα - Επικαιρότητα Καινοτομία Γελωτοθεραπεία... το αντίδοτο στην κρίση!

Γελωτοθεραπεία… το αντίδοτο στην κρίση!

 

Η γελωτοθεραπεία είναι μια τεχνική η οποία χρησιμοποιεί το γέλιο ως άσκηση για να αλλάξουμε την ζωή μας προς την θετικότητα και την αισιοδοξία. «Ανήκει στην θετική ψυχολογία. Αλλάζει τον άνθρωπο προς το καλύτερο με ευχάριστο τρόπο» αναφέρει η κ. Ηλιάνα Κυνηγοπούλου, επιστήμονας που ειδικεύεται στην θεραπεία του σώματος και κυρίως της ψυχής μέσω του γέλιου.

Σύμφωνα με την ίδια, η κεντρική ιδέα της γελωτοθεραπείας είναι να γελούν οι άνθρωποι χωρίς λόγο. «Η γελωτοθεραπεία είναι επιστήμη. Όταν γελάμε χωρίς λόγο απελευθερώνονται όλα τα καλά συστατικά στο σώμα. Το καθημερινό γέλιο που είναι λίγο, δεν φτάνει για να έχουμε θετικά αποτελέσματα στο σώμα μας. Με τις ασκήσεις που κάνουμε είναι να γελάμε χωρίς αιτία. Φεύγουμε από την κριτική» αναφέρει στο ka-business.gr η κ. Κυνηγοπούλου.

Η γελωτοθεραπεία στηρίζεται σε μια ειδική τεχνική. Μια συνεδρία έχει διάρκεια 1,5 ώρας και κάθε συνεδρία έχει ένα ειδικό θέμα. Προκειμένου να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα από την γελωτοθεραπεία, ένας ενδιαφερόμενος θα πρέπει να ασκείται τουλάχιστον μια φορά τη βδομάδα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς το γέλιο δίνει ζωή. Μέσα από τα κατάλληλα προγράμματα μπορεί κανείς να υποστηριχτεί και να βελτιωθεί σε προσωπικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο. «Η γελωτοθεραπεία σε μαθαίνει να βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά. Αλλάζεις στην πορεία της ζωής σου. Προσπαθώ πάντα σε κάθε συνεδρία να βάζω καινούρια πράγματα. Ο κόσμος το ευχαριστιέται και περνάει καλά. Συνήθως γελάμε όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά. Εμείς γελάμε και χωρίς να είναι όλα τέλεια!» συνεχίζει η κ. Κυνηγοπούλου.

Οι συνεδρίες γέλιου γίνονται είτε σε γκρουπ είτε σε ατομικές συνεδρίες και κοστίζουν πέντε ευρώ η μία. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αντλήσουν περισσότερες πληροφορίες εάν επισκεφτούν το site της κ. Κυνηγοπούλου (www.bealive.gr).

Σημειώνεται πως η κ. Κυνηγοπούλου είναι η μόνη επιστήμονας στη Θεσσαλονίκη που βοηθά κόσμο κάνοντάς τους να… γελούν, ενώ έχει τη δυνατότητα να εκπαιδεύει άτομα που θέλουν να ειδικευτούν στη γελωτοθεραπεία.

 

Το ka-business.gr προτείνει

18ο πολυσυνέδριο ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ: Συνέντευξη του Υπ. Ανάπτυξης Κώστα Σκρέκα στο περιοδικό του ka-business – Θα ανοίξει με κεντρική ομιλία τις εργασίες του...
Ο κ. Σκρέκας μίλησε στην Ραλλίω Λεπίδου και στην έντυπη έκδοση του το περιοδικό ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ & ΑΝΑΠΤΥΤΞΗ (Απριλίου 2024)   Αναφέρθηκε στον πράσινο και ψηφιακό...
ka-business.gr: Μετράμε αντίστροφα για το 18ο πολυσυνέδριο “Καινοτομία & Ανάπτυξη”
Ένα άκρως ενεργειακό και… antitox πρωινό, είχαν όσοι παρευρέθηκαν σήμερα το πρωι στο Elisabeth Boutique Hotel, στη Συνέντευξη Τύπου που διοργάνωσε το , στο...
Optima bank: Πρωτοβουλία για την εθνική προσπάθεια αντιμετώπισης της υπογεννητικότητας
Σε μία πρωτοβουλία με ουσιαστικό και παράλληλα συμβολικό χαρακτήρα, προχωρά η Optima bank, με υψηλό αίσθημα ευθύνης για το σημαντικό πρόβλημα της υπογεννητικότητας στη χώρα...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΕΠΙΧ ΙΙ: Ρευστότητα 2,2 δισ. για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις μέσω της Αναπτυξιακής Τράπεζας
Η στήριξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων -οι οποίες αποτελούν επί της ουσίας τη ραχοκοκαλιά της οικονομίας- λειτουργεί ως «ελατήριο» για την πολυπόθητη ανάπτυξη της ελληνικής...
Χρηματιστήριο: Πτώση 0,35% για τον γενικό δείκτη
Με ήπια πτώση έκλεισαν οι τιμές των μετοχών στη σημερινή συνεδρίαση του Χρηματιστηρίου, αν και αρχικά κινήθηκαν ανοδικά, με την αγορά να υποχωρεί κάτω...
Η Google μπλόκαρε ή αφαίρεσε πάνω από 5,5 δισεκατομμύρια διαφημίσεις – Ποιός ο λόγος
Η Google δημοσίευσε το Ads Safety Report, την έκθεση για την ασφάλεια των διαφημίσεων. Μέσα από την Έκθεση, η Google μοιράζεται περισσότερες πληροφορίες σχετικά με...