Η παρούσα κρίση δοκιμάζει τις αντοχές όλων μας και πολλοί δυσκολευόμαστε να προσαρμοστούμε βιώνοντας έντονο άγχος και ανασφάλεια για το παρόν και το μέλλον. Στο πλαίσιο αυτό, η εθελοντική δράση COVID-19 Response Greece προσφέρει δωρεάν διαδικτυακά webinars ψυχικής υγείας με τη συνδρομή εθελοντών ψυχιάτρων, ψυχολόγων και άλλων ειδικών ψυχικής υγείας και την συνεισφορά μιας εθελοντικής ομάδας διαχείρισης που συντονίζει ο ψυχίατρος Γιώργος Νικολάου.
Ποιά είναι η νέα δράση «COVID-19 Response Greece» στη μάχη κατά του κορωνοϊού
Οι ενότητες των webinars «Μένουμε σπίτι, βγαίνουμε καλύτεροι» σχεδιάστηκαν για να καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων και αναγκών προσφέροντας σε όλους υποστήριξη, συμβουλές, εργαλεία διαχείρισης άγχους και ένα χώρο έκφρασης και συζήτησης για όλα αυτά που μας απασχολούν.
Τα διαδικτυακά σεμινάρια καλύπτουν οκτώ θεματικές ενότητες: Εργαλεία διαχείρισης stress, Ισορροπία σχέσεων & επικοινωνία, Οικιακή βία / διαχείριση κρίσης & διαμάχης, Υποστήριξη επαγγελματιών πρώτης γραμμής, Υποστήριξη φροντιστών ατόμων με ειδικές απαιτήσεις, Θλίψη και αδράνεια, Ειδικές προκλήσεις και συνθήκες COVID-19, Χαλάρωση και Wellness.
Κατά τη διάρκεια των webinars οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα, εφόσον το θέλουν, να μοιραστούν επώνυμα ή ανώνυμα τις ειδικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους αλλά και τις προσδοκίες τους για το μέλλον. Στόχος των σεμιναρίων είναι ο καθένας που νιώθει αυξημένο άγχος ή αντιμετωπίζει προκλήσεις να νιώσει καλύτερα και να αποκτήσει εργαλεία ώστε να βγει από τη δύσκολη κατάσταση πιο δυνατός.
Το επόμενο webinar με τίτλο “Μεγαλώνοντας ψυχικά υγιή παιδιά” θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 6/5 στις 19:00. Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή εδώ
